Naisten salilla Yin-joogaa

19.02.2019

Naisten salin puolella (Kirkkolahdenkatu 4-6) Yin-joogaa tiistaisin 26.2. alkaen klo 7.45. Yin-joogassa keskitytään hoitamaan kehon sidekudoksia ja niveliä. Asennot ovat lempeitä ja liikkeet rauhallisia. Yin-jooga rentouttaa, auttaa stressinhallinnassa ja lisää liikkuvuutta. Tunti sopii kaikille. Ohjaajana Mariya Loginova.